Coaching en Individuele trajecten
Vitaliteit

Vitaliteitscoaching

Aantal sessies n.o.t. (traject van minimaal 6 maanden)
Tijd per sessie 60 minuten
Locatie Voornamelijk online, ook in het Engels mogelijk

De coaching is gebaseerd op verschillende psychologische theorieën over motivatie, gedrag, emoties en welzijn. Bij elke hulpvraag wordt gekeken naar wat iemand echt nodig heeft en wat hem of haar drijft om blijvende veranderingen te maken. Tijdens het traject krijgen cliënten praktische handvatten om beter om te gaan met stress, emoties en persoonlijke ontwikkeling. De coach helpt ontdekken wat echt motiveert en ondersteunt bij het ontwikkelen van vaardigheden voor duurzame verandering. Met behulp van metingen en vragenlijsten worden lichamelijke en mentale stressfactoren in beeld gebracht. Het doel is om meer zelfvertrouwen, zelfstandigheid en een betekenisvol leven op te bouwen.

Meer weten of geïnteresseerd?

Contact opnemen

Liever persoonlijk advies?

+31 6 57512023

Ervaringen en reviews

Ontdek wat onze klanten vertellen

“Optivise heeft ons geholpen om structureel grip te krijgen op verzuim en vitaliteit. De combinatie van persoonlijke health checks, data-analyse en gerichte workshops zorgde voor waardevolle inzichten én concrete verbeteringen. Onze medewerkers voelen zich gehoord en gewaardeerd, en dat zien we terug in meer energie en minder uitval.”

Annemarie

“Wij wilden geen standaard vitaliteitsprogramma, maar iets dat echt past bij onze mensen. Optivise dacht vanaf dag één mee en kwam met een plan dat perfect aansloot bij onze praktijk. Dankzij hun betrokken aanpak hebben we niet alleen minder ziekteverzuim, maar ook een hechter team gekregen.”

Gerben – Bedrijfseigenaar familiebedrijf

“De vragenlijsten en health checks van Optivise hebben ons waardevolle data opgeleverd over de fysieke én mentale belasting van ons personeel. Wat mij vooral opviel, is hoe professioneel en discreet ze te werk gaan. De follow-up met coaching en workshops heeft onze leidinggevenden geholpen om beter met stress en werkdruk om te gaan.”

Silvia - HR Business Partner gemeente

“De samenwerking met Optivise voelt als een partnership. Ze kijken verder dan cijfers en zetten de mens centraal. Dankzij hun praktische aanpak en betrouwbare professionals hebben we een duurzaam vitaliteitsbeleid opgebouwd dat echt werkt in de praktijk.”

Robert - Directeur zorginstelling

Ontmoet het team

Met aandacht, expertise en échte gesprekken. En naast HR en directie. Met overzicht, inzicht en praktische oplossingen.

Onze kracht:

Een team van specialisten
Van leiderschapstrainer tot voedingscoach
Van loopbaancoach tot mediator

Bekijk het team