De kracht van voeding
- Aantal deelnemers In overleg
- Tijd 1-2 uur
- Locatie Op locatie of online
Er wordt veel gezegd en geschreven over wat gezonde voeding is. Maar er bestaat geen one-size-fits-all. Wat goed is voor de één, werkt niet altijd voor de ander. Onze expert laat zien hoe leefstijlfactoren zoals slaap, stress, beweging en mindset invloed hebben op hoe jouw lichaam voedsel opneemt en verwerkt. Je krijgt praktische inzichten om voeding beter af te stemmen op jouw eigen leefstijl – voor meer energie, balans en vitaliteit.