Vitaliteit coaching
- Aantal sessies n.o.t. (traject van minimaal 6 maanden)
- Tijd per sessie 60 minuten
- Locatie Voornamelijk online, ook in het Engels mogelijk
Traject van 18 sessies
Gegeven door: vitaliteitskundige
Deze coaching helpt je om van inzicht naar actie te gaan, zodat je met meer energie, focus en veerkracht je werk en leven vorm kunt geven.
Deze coaching focust op het omzetten van inzicht in denken en voelen naar concreet handelen en veranderen, met technieken uit cognitieve en lichaamsgerichte coaching en gedragsverandering. Het is bedoeld voor mensen die meer passie, zingeving en energie willen, of beter met stress willen omgaan. Ook is er aandacht voor jobcoaching en jobcrafting, zodat werk beter aansluit bij persoonlijke waarden zonder de bedrijfswaarden uit het oog te verliezen.
- Duur traject: 6 maanden
- Aantal sessies: ±18
- Uitbreiding mogelijk