Werk en privé in balans
- Aantal deelnemers In overleg
- Tijd 1-2 uur
- Locatie Op locatie of online
Workshop voor: alle medewerkers
Gegeven door: vitaliteitscoach
Onze expert laat met dagelijkse, herkenbare voorbeelden zien wat er gebeurt wanneer de belasting groter wordt dan je draagkracht en hoe je daar grip op kan krijgen
Balletjes in de lucht houden, teveel hooi op je vork nemen, jezelf voorbij lopen…. Dit is voor veel mensen realiteit. Dit kan leiden tot vervelende klachten. Je krijgt praktische handvatten om grenzen te stellen, energie te bewaken en met meer rust en grip in het dagelijks leven te staan.